| Træningsplan efterår 2018 | ||||
| Dato | Uge | Aktivitet | Ansvarlig | Opvarmning |
| 14/aug | 33 | Sæsonstart. Km tur | Sander | Sander |
| 18/aug | 33 | Lørdagstræning, 60 min (10 km) | ||
| 21/aug | 34 | Km tur i grupperne | Alle | Birgit |
| 25/aug | 34 | Lørdagstræning, 72 min (12 km) | ||
| 28/aug | 35 | Løb med variation i grupperne, Klubaften | Britta | |
| 01/sep | 35 | Lørdagstræning, 84 min (14 km) | ||
| 04/sep | 36 | Fællestræning, | Hanne A/Birgit (6,15 gruppen) | Connie |
| 08/sep | 36 | Lørdagstræning, 96 min (16 km) | ||
| 11/sep | 37 | Km tur i grupperne | Martin | |
| 15/sep | 37 | Lørdagstræning, 108 min (18 km) | ||
| 18/sep | 38 | Løb med variation i grupperne | Hanne | |
| 22/sep | 38 | Lørdagstræning, 96 min (16 km) | ||
| 25/sep | 39 | Fællestræning, | Connie/Sander (5,30 gruppen) | Grethe |
| 29/sep | 39 | Lørdagstræning, 60 min (10 km) | ||
| 30/sep | 39 | HCA marathon | ||
| 02/okt | 40 | Km tur i grupperne | Allan | |
| 06/okt | 40 | Lørdagstræning, 72 min (12 km) | ||
| 09/okt | 41 | Løb med variation i grupperne | Helle | |
| 13/okt | 41 | Lørdagstræning, 60 min (10 km) | ||
| 16/okt | 42 | Km tur i grupperne (efterårsferie) | ||
| 20/okt | 42 | Lørdagstræning, 84 min (14 km) | ||
| 23/okt | 43 | Fællestræning, | Allan/Martin, (5,15 gruppen) | Sander |
| 27/okt | 43 | Lørdagstræning, 60 min (10 km) | ||
| 30/okt | 44 | Km tur i grupperne | Birgit | |
| 03/nov | 44 | Lørdagstræning, 72 min (12 km) | ||
| 06/nov | 45 | Løb med variation i grupperne | Britta | |
| 10/nov | 45 | Lørdagstræning, 84 min (14 km) | ||
| 13/nov | 46 | Fællestræning, | Britta/Grethe (5,45 gruppen) | Connie |
| 17/nov | 46 | Lørdagstræning, 96 min (16 km) | ||
| 20/nov | 47 | Km tur i grupperne | Martin | |
| 24/nov | 47 | Lørdagstræning, 108 min (18 km) | ||
| 27/nov | 48 | Løb med variation i grupperne | Hanne | |
| 01/dec | 48 | Lørdagstræning, 84 min (14 km) | ||
| 04/dec | 49 | Fællestræning | Helle/? (7.00 gruppen) | Grethe |
| 08/dec | 49 | Lørdagstræning, 108 min (18 km) | ||
| 11/dec | 50 | Juleafslutning/klubaften. | Allan | |
| 15/dec | 50 | Lørdagstræning, 72 min (12 km) | ||
| 18/dec | 51 | Km tur i grupperne | Helle | |
| 22/dec | 51 | Lørdagstræning, 60 min (10 km) | ||
| 25/dec | 52 | Juleferie | ||
| 29/dec | 52 | Lørdagstræning, 60 min (10 km) | ||
| 31/dec | 52 | Champagnegaloppen | ||
LØBETRÆNING (m/k)
Tirsdag med start fra Bogense Hallerne
Kl. 18.00 - 19.15
Start d. 14. august 2018