Trænere Tempo Backup
Allan, Martin 5,15 (5,00-5,30) Sander
Connie, Sander 5.30 (5,30-5,45)  
Britta, Grete     5,45 (5,45-6,00)   
Birgit, Hanne A   6,15 (6,15-6,30)   
Karin BM,  6,45 (6,30-7,00) (Hanne HJ)
Helle     7,00 (7,00-7,30)  
Jens M Begyndere  Helle

 
Lørdag d. 3. November 2018, kl. ??.
Sted: Medborgerhuset, Gyldenstenvej 24, 5400 Bogense
Underviser: ??
 
SPOTKURSUS I YOGA FOR LØBEKROPPEN
Yoga er det perfekte match til dit løb, da det skaber en optimal balance mellem krop og sind.
Yoga kan hjælpe dig med at komme dine skader til livs, styrke dit mentale fokus og nærvær.
Du restituerer bedre og med god sandsynlighed bliver du en hurtigere løber. 

LØBETRÆNING (m/k)
Tirsdag med start fra Bogense Hallerne
Kl. 18.00 - 19.15
Start d. 14. august 2018