Gundet situationen er løbetræning desværre aflyst foreløbig de næste 2 uger.
Næste officielle træning bliver tirsdag d. 31. Marts
AFLYST - AFLYST - AFLYST
Klubaften med løbetur og styrketræning
Tirsdag den 17. marts kl 18.00
Vi starter med en lille løbetur på 1/2 time som opvarming.
kl. 18.45 til 19.45 har vi arrangeret Birgitte og Marina fra Bogense Motion til styrketræning i hallen
Der vil være lidt at spise bagefter.
Husk indendørssko.
Tilmelding senest 14.03.20
Løbetræning, Forår 2020
| Uge | Dato | Tema | Ansvarlig | Opvarmer |
| Marts | ||||
| 10 | 3-3 | Km tur i grupperne (Opstart Begyndere) | Helle | |
| 10 | 7-3 | Lørdagstræning, 16 km | Michael | |
| 11 | 10-3 | Variation i Grupperne | Sander | |
| 11 | 14-3 | Lørdagstræning, 14 km (+6km) | Birgit, (Sander) | |
| 12 | 17-3 | Fællestræning/Tema Cirkeltræning,Trænere udefra | Helle | Udefra |
| 12 | 21-3 | Lørdagstræning, 18 km | Connie | |
| 13 | 24-3 | Km tur i grupperne | Connie | |
| 13 | 28-3 | Lørdagstræning, 14 km | Hanne | |
| 14 | 31-3 | Variation i Grupperne | Grethe | |