- Detaljer
| Dato | Lørdagstræning, ½-marathontræning | |||
| 2019 | tid [min] | dist [km] | Ansvarlig | Startsted |
| 22-6 | 72 | 12 | (Langesø) | |
| 29-6 | 72 | 12 | Aftales | Havnebad |
| 6-7 | 60 | 10 | Aftales | Havnebad |
| 13-7 | 84 | 14 | Aftales | Havnebad |
| 20-7 | 60 | 10 | Aftales | Havnebad |
| 27-7 | 72 | 12 | Aftales | Havnebad |
| 3-8 | 84 | 14 | Connie | Havnebad |
| 10-8 | 96 | 16 | Allan | Havnebad |
| 17-8 | 108 | 18 | Sander | Havnebad |
| 24-8 | 84 | 14 | Hanne A | Havnebad |
| 31-8 | 108 | 18 | Michael | Havnebad |
| 7-9 | 72 | 12 | Birgit | Havnebad |
| 14-9 | 60 | 10 | Karin | Havnebad |
| 15-9 | Cph Half | |||
| 21-9 | 72 | 12 | Connie | Havnebad |
| 28-9 | 60 | 10 | Allan | Havnebad |
| 29-9 | HCA | |||
| 05-10 | 84 | 14 | Hanne A | Havnebad |
| 12-10 | 60 | 10 | Sander | Havnebad |
| 19-10. | 72 | 12 | Michael | Havnebad |
| 26-10 | 84 | 14 | Birgit | Havnebad |
| 02-11 | 96 | 16 | Karin | Hallen |
| 09-11 | 108 | 18 | Connie | Hallen |
| 16-11 | 84 | 14 | Allan | Hallen |
| 23-11 | 108 | 18 | Sander | Hallen |
| 30-11 | 72 | 12 | Hanne A | Hallen |
| 07-12 | 60 | 10 | Michael | Hallen |
| 14-12 | 72 | 12 | Birgit | Hallen |
| 21-12 | 60 | 10 | Karin | Hallen |
| 28-12 | 84 | 14 | Connie | |
- Detaljer
| Trænere | Tempo | Backup |
| Allan, Martin | 5,15 (5,00-5,30) | Sander |
| Connie, Sander | 5.30 (5,30-5,45) | |
| Britta, Grete | 5,45 (5,45-6,00) | |
| Birgit, Hanne A | 6,15 (6,15-6,30) | |
| Karin BM, | 6,45 (6,30-7,00) | (Hanne HJ) |
| Helle | 7,00 (7,00-7,30) | |
| Jens M | Begyndere | Helle |
- Detaljer
LØBETRÆNING (m/k)
Tirsdag med start fra Bogense Hallerne
Kl. 18.00 - 19.15
Start d. 14. august 2018
- Detaljer
Forslag til sløjeruter til tirsdagtræning
